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順義成人跳街舞平時開班了

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發表于 2019-11-8 22:19:48 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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順義成人跳舞蹈班:

或許你是一名舞蹈愛好者,希望通過學習舞蹈改變自己的形體、氣質。
順義卡卡部落舞蹈專業舞蹈培訓班。就可以助你實現舞蹈夢一共有三種班級可供選擇:
①一階班級適合零基礎或沒有經過系統性學習的舞蹈愛好者;②二階班級適合有一定舞蹈基礎,還想繼續提升的舞蹈愛好者;③三階班級則適合那些基礎較好,還想繼續深造的學員​‌‌隨著社會的發展舞蹈的普及,跳舞成為一種潮流,越來越多的人走進舞蹈培訓機構學習舞蹈,但很多成年人都有這樣的一個誤區:“成年人能學舞蹈嗎?”總覺得舞蹈應該要從小開始學,成年之后就學不會了,今天戴斯爾國際舞蹈藝術學校就告訴你,這是錯的,成年人一樣可以學舞蹈!其實一般擔心的無非是一下幾個問題:
1、年齡太大!
舞蹈是沒有年齡的限制的,常言道:活到老,學到老!舞蹈也不例外,年齡往往不是你能不能學舞蹈的門檻,而是你學舞蹈的心夠不夠堅定!
2、骨頭太僵硬,柔韌性不好。
想要跳好舞確實需要身體的柔韌性要好,但那并不是說要你馬上就能達到柔若無骨的水平,基本功需要在專業舞蹈老師的指導下一步步的鋪墊完成的,當你完成基本功訓練的時候,你已經在不知不覺中超過了你預期的目標了。
3、怕悟性不好,怎么學都學不會。
舞蹈培訓不管你悟性好不好,一樣需要一樣的時間來苦練,需要汗水的澆灌,需要通過不斷的練習來提升熟練度和肌肉記憶。
4、沒時間
對成人舞蹈培訓來說,較大的問題應該是時間安排,在生活節奏快速的今天,每個人的時間都很匆忙,沒辦法接受全日制的舞蹈培訓。對于這一點,大家也可以考慮晚班或者周末班,用短時間的奮斗來使個人的內在和外在得到明顯的提升。
5、學了也什么用


成人學舞蹈有什么用?除了興趣愛好意外,成人學的舞蹈的好處非常之多。
1、多一分職業選擇,舞蹈教練培訓班畢業后,獲得舞蹈培訓教練證書,你就已經具備成為一名舞蹈老師的基本條件了;
2、改善身體健康,舞蹈培訓是一種可以鍛煉到全身的體育運動,經常練習效果比之跑步更加明顯。
3、提高個人氣質,舞蹈是一種藝術,舞者的氣質非常人所能及!
4、舞蹈瘦身,練舞蹈的運動量非常龐大,能有效的消耗身體多余的卡路里,起到瘦身減肥的作用。
5、增加技能,無論走到哪,只要你一起舞,你就是世界的中心,即使是在廣場上,也能令你笑傲風云!


走一條適合成人的舞蹈路
并不是所有人都能夠從小就開始學舞,沒有興趣,沒有時間,種種原因讓你到了成年才有機會接觸舞蹈,練舞多年,很欣喜地看到越來越多的舞廳舞者逐漸萌生學習國標舞的念頭,他們不再滿足于舞廳舞的跳法,想要學習國標舞,卻很迷茫,不知道從何做起,生命短暫,時光如白駒過隙,愿大家都能走一條適合成人的舞蹈路,舞蹈水平盡快提升,享受舞蹈的樂趣。
一、選擇喜歡的舞、喜歡的老師

首先要知道自己喜歡什么舞,喜歡摩登還是拉丁?去學你喜歡的,會更加有熱情有持久力,確定舞種后要選擇一個班級,選擇班級之前多觀察,多看看,看看這個班級的老師你是否認可,認可他的舞,認可他的講課風格,還要觀察這個班級里的同學,最好選擇多數同學跳得好的班級,這樣的班級氛圍好,你會被大家帶動著努力學習,不懂的地方也可以多問問同學,如果選擇一個沒有活力的班級,多數同學舞不好的班級,你可能也會懈怠,會學一陣不愿意學了。人是有氣場的,好老師、好同學的正能量的氣場會加速你的進步。




二、跟不上,放棄?

老師講課的步驟多數為:基本功、小組合、大套路,作為新人,基本功、小組合部分也許能跟得上,到大套路,尤其不是從頭講的大套路,你可能要跟不上,這時候怎么辦?硬跟,還是放棄?這就涉及到上課初級階段你要把重心放在哪,要放在基本功和小組合上,這兩部分你要特別注意聽,不但看怎么做外在,還要努力掌握身體內在,大套路部分能跟著跳下來,知道步怎么走即可,課下休息時間要利用好,多問同學。
三、聽課,更要練習

課上的東西記住了,課下有時間一定多練,家里、辦公室、舞廳,只要有時間一定多練,帶著問題練,不確定的地方下次上課再問老師和同學,有人會說,找個人和我一起練一定比我一個人練進步快,不見得,對于初入舞界茅廬的人,你還沒有足夠的判斷能力,選不對人會誤導你,所以,這時候不要急于找搭手,一定要自己琢磨、思考,練,當然,如果課上有熱心舞好的同學要帶帶你,也不應拒絕。

四、有一定積累,舞成型后考慮上小課

從一點不會,到能跳,時長因人而異,悟性好肯用功的一年即可,稍差一點的兩到三年,如果你能堅持下來,這時摩登五種舞,拉丁五種舞都學一遍了,動作會了,或者動作跳得很熟練了,但是不知道用內力,此時,條件允許的情況下要找老師上小課,讓老師再從內在、細節等方面雕琢一下。


五、比賽是歷練舞技必不可少的環節

到此階段的你,舞蹈上比以前有底氣,會有其他舞好的人來找你搭手,如果感覺兩人和手,且舞蹈水平接近,要考慮去參加各種表演、比賽,如果說之前所有的階段是鍛煉舞蹈的技術水平,現階的參加表演和比賽,則是全方位鍛煉你的舞蹈素質,心理素質,隨機應變能力,集中注意力能力等等,名次好不好沒關系,重要的是經歷。



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